Kundaliniyoga består av kroppsställningar, andningsövningar, mantran, meditation, avslappning mm.

Kundaliniyoga kan utföras av alla och är till hjälp om du
- vill bli smidigare
- vill bli mer fokuserad
- vill minska stress etc

Lärare är Gunilla Martinsson som är utbildad kundaliniyogalärare.

Kom i kläder som du kan röra dig fritt i. Ta med kudde att sitta på och pläd el dyl. Mattor finns i lokalen.

Tid: 10 ggr med start torsdag 12/1 19:00 (60-75 min)
Plats: Normlösa skola gymnastiksalen
Kostnad: 600 kr för medlemmar i NIF.

Anmälan till Gunilla Martinsson 0142 – 360100 (kvällstid – 21:00, helger) eller
Email: gunilla.martinsson(a)mbox301.tele2.se