Publicerad 2012-08-21
Kundaliniyoga består av kroppsställningar, andningsövningar, mantran, meditation, avslappning mm.
Kundaliniyoga kan utföras av alla och är till hjälp om du
- vill förbli och bli frisk
- vill bli smidigare
- vill bli mer fokuserad
- vill minska stress etc
Ledare är Gunilla Martinsson som är utbildad kundaliniyogalärare.
Kom i kläder som du kan röra dig fritt i. Ta med kudde att sitta på och pläd el dyl. Mattor finns i lokalen.
Tid: 12 ggr med start torsdag 13/9 19:00 – 20:15
Plats: Normlösa skola gymnastiksalen
Kostnad: 800 kr och årsmedlemskap i NIF.
Anmälan till Gunilla Martinsson 0142 – 360100 (kvällstid – 21:00, helger) eller gunilla@jgmar.se